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熱傷風(fēng)的病因與飲食

熱傷風(fēng)的病因：我國(guó)南方地區(qū)濕氣較重，特別在夏天，熱感冒如果夾雜濕氣，就會(huì)形成暑濕感冒。濕度越重的地方，人體越易受外邪而染病。暑濕感冒與一般感冒不盡相同，它的主要臨床癥狀是：每日午后熱度明顯增高，出汗后熱度仍然不減，頭昏腦漲，身重倦怠，心煩口干，胸悶欲嘔，舌苔黃膩，尿量少且呈黃色?？照{(diào)加大了室內(nèi)外的溫差。而人是恒溫生物，室內(nèi)外環(huán)境溫差的增大，勢(shì)必造成人體調(diào)整維持恒溫的負(fù)擔(dān)，從而傷害機(jī)體體溫的調(diào)控機(jī)能
2021-04-11 00:10:06

濕熱體質(zhì)是怎么形成的？

隨著自然環(huán)境的變化、社會(huì)的進(jìn)步和人們生活水平的不斷提高，濕熱體質(zhì)逐漸成為我國(guó)人群中常見的體質(zhì)類型之一，約占人群總數(shù)的9.88%，以南部和東部地區(qū)***為多見。濕熱體質(zhì)是怎么形成的呢？首先需了解什么是濕、什么是熱。濕就是我們常說的水濕，分外濕和內(nèi)濕兩種。內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常因臟腑正常功能失調(diào)所致。***，暴飲暴食，食用過多油膩、甘甜、厚味的食物，就會(huì)加重臟腑負(fù)擔(dān)，位于中焦脾胃肝膽***易受損，特別是脾***
2021-04-11 00:10:06

睡眠長(zhǎng)短決定壽命 6個(gè)穴位讓你睡得香

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代年輕人熬夜上網(wǎng)已經(jīng)成了常態(tài)。然而美國(guó)研究表明，睡眠時(shí)間跟壽命有這直接關(guān)系。每晚平均睡眠少于4小時(shí)者，有80%是短壽的。此外，不同年齡段的***睡眠時(shí)間也不同。人一天必須要睡足8小時(shí)？美國(guó)***協(xié)會(huì)的調(diào)查表明，每晚平均睡7~8小時(shí)的人，壽命***長(zhǎng)；每晚平均睡4小時(shí)以下的人，有80%是短壽者。但北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸疾病診療中心***郭兮恒同時(shí)指出，不同年齡段的***睡眠時(shí)間是不同的，應(yīng)按照自己的年齡
2021-04-11 00:10:06

濕熱體質(zhì)的癥狀特征有哪些？

濕熱體質(zhì)的癥狀特征有哪些？了解了濕熱體質(zhì)的特征，可以幫助大家制定適合的養(yǎng)生方法，我們知道不同體質(zhì)的養(yǎng)生方法側(cè)重點(diǎn)不一樣，下面為大家詳細(xì)介紹一下。濕熱體質(zhì)的特征表現(xiàn)：濕熱的一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈
2021-04-11 00:10:06

臉部皮膚不適合刮痧 膚色調(diào)理多飲綠茶

在很多人眼里，刮痧是在背部操作的，然而近來“轉(zhuǎn)移”到臉上的刮痧在白領(lǐng)中十分流行。不少上班族到美容院做這種號(hào)稱能美容、嫩膚的面部刮痧。面部刮痧真有那么神奇的***嗎？臉部皮膚不適合刮痧家住南城的白領(lǐng)王女士在小區(qū)附近辦理了美容卡，美容師告訴她，除了日常的補(bǔ)水護(hù)理外，再配合使用面部刮痧護(hù)理，美容的***會(huì)更好。在美容師的勸說下，王女士花了5000元辦理了會(huì)員卡，辦卡后每次面部刮痧的費(fèi)
2021-04-11 00:10:06

濕熱體質(zhì)形成的原因 如何進(jìn)行濕熱體質(zhì)養(yǎng)生

濕熱體質(zhì)的形成原因是什么？這是大家比較關(guān)注的問題，只有了解濕熱體質(zhì)的形成原因，才會(huì)幫助大家及早的擺脫濕熱體質(zhì)的困擾，那么究竟?jié)駸狍w質(zhì)形成原因是什么呢？下面為大家詳細(xì)介紹一下。濕熱體質(zhì)形成的原因：1、先天稟賦。2、嗜煙酒的，經(jīng)常熬夜的，這種人外形不好看：牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長(zhǎng)期帶下色黃，下體異味***，白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜，那你注定是個(gè)濕熱體質(zhì)。3、滋補(bǔ)不當(dāng)：如吃很多銀
2021-04-11 00:10:06

中醫(yī)長(zhǎng)壽養(yǎng)生3方法 氣功的“五心養(yǎng)神法”

一位90歲的老中醫(yī)寫了這樣的《長(zhǎng)壽經(jīng)三字經(jīng)》：“別著急，莫生氣。腦要用，心要靜。私無爭(zhēng)，喜均衡。欲長(zhǎng)壽，必運(yùn)氣。”生命有三個(gè)要素，那就是精氣神；養(yǎng)生有三大法寶，那就是養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神。幾千年來，***人積累了豐富的養(yǎng)生長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)，歸納為這三個(gè)方面。***衛(wèi)生組織提出來的“四大基石”--合理膳食、心理平衡、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，是健康長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)；而我們***人的
2021-04-11 00:10:06

預(yù)防濕熱體質(zhì)的“四氣五味”養(yǎng)生法

預(yù)防濕熱體質(zhì)，一定要選擇適合的養(yǎng)生方法，那么究竟?jié)駸狍w質(zhì)養(yǎng)生方法有哪些呢？***指出濕熱體質(zhì)養(yǎng)生要注重四氣五味，只有了解了適合的濕熱體質(zhì)養(yǎng)生才會(huì)更好的實(shí)現(xiàn)大家的健康。濕熱體質(zhì)養(yǎng)生方法：1。四氣中醫(yī)學(xué)認(rèn)為不同性質(zhì)的食物對(duì)人體有不同的功用。例如：綠豆、芹菜和西瓜等寒涼食物大多有清熱作用；而韮菜、羊肉和辣椒等溫?zé)崾澄飫t大多有御寒作用；至於大米、黃豆、鯉魚和士多啤梨等平性食物，性質(zhì)平和，各種體質(zhì)的人均可進(jìn)食
2021-04-11 00:10:06

六大疼痛應(yīng)急自救點(diǎn)穴 按哪里哪里就不痛了

摘自***中醫(yī)藥出版社林超岱所著《大道至簡(jiǎn)——有尊嚴(yán)地活過一百歲》1、頭痛（偏頭痛）處方及操作：中脘（深點(diǎn)）、關(guān)元（深點(diǎn)）、滑肉門（雙側(cè)；中點(diǎn)）、中脘斜上（雙側(cè)，哪邊痛點(diǎn)哪邊；淺點(diǎn)）。頭痛穴位2、頸部疼痛處方及操作：中脘（深點(diǎn)）、下脘（中點(diǎn)）、關(guān)元（深點(diǎn)）、商曲（雙側(cè)，哪邊痛點(diǎn)哪邊；中點(diǎn)）。頸部疼痛穴位3、肩部疼痛處方及操作：中脘（深點(diǎn)）、下脘（深點(diǎn)）、滑肉門（雙側(cè)，哪邊痛點(diǎn)
2021-04-11 00:10:06

濕熱體質(zhì)如何調(diào)理？六大調(diào)理原則要牢記

不同的人，有不同的身體體質(zhì)。濕熱體質(zhì)是一種較為常見的體質(zhì)。濕熱體質(zhì)的人還容易長(zhǎng)口瘡和濕疹。那么，濕熱體質(zhì)有什么特點(diǎn)呢？如何調(diào)理和改善濕熱體質(zhì)？下面為大家詳細(xì)介紹。濕熱體質(zhì)有哪些特點(diǎn)？答：濕熱體質(zhì)的特點(diǎn)是形體偏胖，面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴里有異味，汗黏有味，經(jīng)常胸悶腹脹，尿黃，大便黏滯不暢或燥結(jié)，臭穢；女子白帶多或有黃帶、有異味；頭發(fā)油脂多，易脫發(fā)，
2021-04-11 00:10:06

50個(gè)經(jīng)典中醫(yī)養(yǎng)生方 趕快將之收藏好

所謂的中醫(yī)養(yǎng)生秘方，都是我們?nèi)粘Ｖ卸寄芸吹降乃幬锘蛘呤澄锶ヅ浜隙傻某杀镜停?**好的中醫(yī)養(yǎng)生療法。下面。就讓我們看看中醫(yī)50個(gè)經(jīng)典的中醫(yī)養(yǎng)生秘方吧！大家不妨將之收其藏。1、牙齒變白刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。2、怎么戒煙檳榔一只，鉆個(gè)小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時(shí)，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。3、怎么醒酒醋、白糖、茶葉水各100
2021-04-11 00:10:06

濕熱體質(zhì)易長(zhǎng)痘 如何去濕熱？

痘痘冒不停、皮膚愛出油、常常有口臭？也許你就是傳說中的濕熱體質(zhì)了。因?yàn)轶w內(nèi)有多余的濕和熱，所以濕熱體質(zhì)的人愛長(zhǎng)痘易口臭。下面來看看濕熱體質(zhì)都有哪些癥狀吧。有的人不僅僅是臉上起痘，背后、臀部也起小癤腫，用祛痘化妝品或藥品外抹治療，舊痘下去，新痘又起；頭發(fā)、臉上經(jīng)常油膩，開口說話口氣污濁；早上醒來，口干苦澀；還急躁易怒。這是怎么回事？中醫(yī)認(rèn)為，這是因?yàn)樯眢w內(nèi)有了多余的濕，有了多余的熱，這就是濕熱體質(zhì)。
2021-04-11 00:10:06

9種體質(zhì)養(yǎng)生妙法 陽虛體質(zhì)多進(jìn)補(bǔ)羊肉

中醫(yī)養(yǎng)生講究分清體質(zhì)來調(diào)理，按照身體寒熱虛實(shí)之分有9種體質(zhì)。你知道自己是哪種體質(zhì)嗎？小編告訴你9種體質(zhì)各有什么特點(diǎn)，并分享九種體質(zhì)的養(yǎng)生方法。一起對(duì)照看看自己該如何養(yǎng)生吧。中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)生應(yīng)依據(jù)體質(zhì)來調(diào)養(yǎng)。人有9種體質(zhì)，1種平和，8種偏頗，有平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、特稟質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)，下面是不同體質(zhì)應(yīng)注意的問題。一、體質(zhì)類型：平和體質(zhì)體質(zhì)特點(diǎn)：平和體質(zhì)是正常體質(zhì)，這類人體
2021-04-11 00:10:06

五行人的體質(zhì)與養(yǎng)生保健 你屬于哪一種

養(yǎng)生保健，首先要把自己的體質(zhì)搞清楚，然后才能根據(jù)體質(zhì)去養(yǎng)生。用五行的方法辨別體質(zhì)，分清五行之人。根據(jù)其特性與不足，就可揚(yáng)長(zhǎng)避短，用五行指導(dǎo)養(yǎng)生保健。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就對(duì)人進(jìn)行了分類?！吧w有太陰之人，少陰之人，太陽之人，少陽之人，陰陽平和之人。凡五人者，其態(tài)不同，其筋骨氣血各不等?！币馑际钦f，人可以分為陰、陽兩大類，還可以分成五類，即太陰之人、少陰之人、太陽之人、少陽之人、陰陽平和之人。按五行來
2021-04-11 00:10:06

了解拔火罐的原理 拔罐的多種療法

很多人在感覺腰腿酸困或身體不舒服時(shí)會(huì)想到拔罐治療。那么拔火罐為什么能治病呢?下面小編就帶你來認(rèn)識(shí)拔罐的原理。拔火罐的原理主要是由于罐內(nèi)燃火消耗氧氣，致使罐內(nèi)空氣稀薄，漸成真空，使機(jī)體局部形成負(fù)壓，產(chǎn)生的吸力很強(qiáng)，皮膚與肌肉組織都被吸進(jìn)。因罐內(nèi)的大力吸引而引起高度充血，血管擴(kuò)張，血流加快，新陳代謝旺盛，組織營(yíng)養(yǎng)得到改善，反射性地增強(qiáng)了白細(xì)胞的吞噬作用，提高機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)或痊愈，所以近
2021-04-11 00:10:06

濕熱體質(zhì)的診斷特征 如何發(fā)現(xiàn)濕熱體質(zhì)？

濕熱體質(zhì)是一種較為常見的體質(zhì)，那么，如何發(fā)現(xiàn)自己是濕熱體質(zhì)呢？濕熱體質(zhì)通常分為內(nèi)濕和外濕兩種情況，這二種的病因各不同，所以我們要先清楚了各種致病因素，才能對(duì)不同病因造成濕熱的表現(xiàn)加以區(qū)分，并且正確的采取措施進(jìn)行應(yīng)對(duì)。除了內(nèi)熱和外熱之分，造成濕熱也有可能是先天所致，也就是先天稟賦。另外經(jīng)常飲酒、抽煙都有可能引發(fā)濕熱；過分的滋補(bǔ)也是造成濕熱的一個(gè)原因，為了及時(shí)的解決病患，應(yīng)了解濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)，進(jìn)行治療
2021-04-11 00:10:06

中醫(yī)養(yǎng)生 5長(zhǎng)壽“特區(qū)”的保養(yǎng)方法

腹臍部是養(yǎng)生***很重視的保健“要塞”，中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”。中醫(yī)講腎開竅于耳，經(jīng)常搓耳廓可以防治耳部***，并能起到健腎壯腰、養(yǎng)生延年的作用。在脊柱特區(qū)進(jìn)行針刺、中醫(yī)蜂療及艾灸，對(duì)脊柱各段脊髓分出的神經(jīng)疼痛及強(qiáng)直性脊柱炎有治療***。特區(qū)一：腹臍[養(yǎng)生關(guān)鍵詞]消除腹部脂肪，防治便秘。腹臍部是養(yǎng)生***很重視的保健“要塞”，中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”。對(duì)腹臍部按揉刺激、調(diào)理，可益肺固腎，安神寧心，舒
2021-04-11 00:10:06

搓搓就能健康 男人常搓三個(gè)部位助長(zhǎng)壽

男性作為一家之主，身體健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信嗎？不信？不信你試試，男人經(jīng)常搓三個(gè)部位有利于身體健康。搓面部在疲勞時(shí)搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經(jīng)和表情肌，更重要的是可防止面神經(jīng)炎、視力減退、預(yù)防感冒。搓臉時(shí)的輕重以自己的感覺而定，但宜稍重一些；搓臉時(shí)的速度以每秒一次為宜。每日搓臉3～5次為宜，每次不少于5分鐘，直到臉上有熱烘烘的感覺為止
2021-04-11 00:10:06

散步你散對(duì)了嗎？不同體質(zhì)老年人散步要注意這

提起散步，也許很多人會(huì)說，不就是走走路嗎？其實(shí)不然，散步也有許多“學(xué)問”，特別是對(duì)有慢性病和體質(zhì)虛弱的老年人來說，散步更是有“講究”。***提醒，患慢性病和體質(zhì)虛弱的老年人在散步時(shí)，***重要的是掌握好平衡。老人隨著年紀(jì)增大，各種慢性疾病也會(huì)增加。這種情況下，老年人無論是在大腦的反應(yīng)能力、肌肉和骨骼的支撐能力，還是在身體的協(xié)調(diào)能力等方面，都會(huì)變得遲緩。一旦失去平衡，很容易摔倒。所以，為了保持身體平衡，體
2021-04-11 00:10:06

細(xì)說絞股藍(lán)的功效與作用 絞股藍(lán)的副作用大嗎

【絞股藍(lán)的功效與作用】***價(jià)值絞股藍(lán)***為重要，具有以下***特性：用絞股藍(lán)與靈芝搭配煮水或泡茶喝，可治療高血壓、高血脂、高血糖，脂肪肝等癥。有保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效。絞股藍(lán)主要有效成份是絞股藍(lán)皂甙、絞股藍(lán)糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等。藥材基源：為葫蘆科植物絞股藍(lán)的全草。性味：味苦；微甘；性涼。歸經(jīng)：歸肺；脾；腎經(jīng)。功效：益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。
2021-04-11 00:10:06