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來源：網(wǎng)絡收集整理
常常有“糖友”抱怨，明明自己已經(jīng)吃得很少了，可血糖依舊很高。**提醒說，其實糖尿病患者不用特意控制飲食,而應在專科醫(yī)生指導下，根據(jù)自身的體重指數(shù)和工作量，換算成每日適宜的總熱量，再來決定進食量。具體而言，糖友在進食過程中應注意以下一些方面。
首先，不能一次大量進食。如果糖友一天吃一兩餐，每餐都吃很多食物，這樣會造成血糖**上升。相反，少吃多餐能讓一定量的碳水化合物持續(xù)而少量地進入身體循環(huán)中，使血糖更平穩(wěn)。
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