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1 喝孕婦奶粉會(huì)導(dǎo)致便秘嗎? 如果不注意多補(bǔ)充水分的話是容易導(dǎo)致便秘的。 這個(gè)問(wèn)題是沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)答案的，因?yàn)橛行?zhǔn)媽媽喝孕婦奶粉并沒(méi)有覺得引起便秘，一切都很正常，而且孕婦便秘并不能說(shuō)明是孕婦奶粉引起的。 說(shuō)明： 孕產(chǎn)婦容易便秘，是由于腸管平滑肌正常張力和腸蠕動(dòng)減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，以及運(yùn)動(dòng)量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導(dǎo)致排便困難。 建議： 每天多喝點(diǎn)溫開水，是喝一點(diǎn)蜂蜜水，或者是吃一點(diǎn)點(diǎn)香蕉。 可以選擇成分中添加了益生菌的孕婦奶粉，不容易產(chǎn)生便秘情況。 2 孕婦奶粉飯前喝還是飯后喝? 孕婦奶粉可同早餐一起食用 其實(shí)孕婦奶粉飯前喝還是飯后喝并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，完全看孕婦個(gè)人的喜好。 建議： 1、孕婦奶粉不要空腹喝 為了避免發(fā)生腹瀉、拉肚子現(xiàn)象，不建議準(zhǔn)媽媽們空腹喝孕婦奶粉。準(zhǔn)媽媽們也不要抱有僥幸心理，認(rèn)為不會(huì)拉肚子，為了保險(xiǎn)起見，還是不要空腹喝為好。 2、早飯時(shí)，可和孕婦奶粉搭配食用 早上喝孕婦奶粉時(shí)，**和早餐同時(shí)進(jìn)行。因?yàn)樵绮秃饶谭凼呛苡袪I(yíng)養(yǎng)的，不妨搭配一些蛋白質(zhì)比較高的固體事物，如雞蛋，還可以搭配小面包等，健康營(yíng)養(yǎng)美味。 注意： 早餐宜吃得清淡豐富，所以不適合用孕婦奶粉搭配過(guò)于油膩的食物，也有可能引起孕婦拉肚子。 12

網(wǎng)友立白無(wú)糖口香糖：

不一定的。 個(gè)人體質(zhì)不同

網(wǎng)友立白無(wú)糖口香糖：

比如說(shuō)可以適當(dāng)多喝開水，早上起床的時(shí)候不妨喝一杯溫水。膳食中要補(bǔ)充更多的含有豐富膳食纖維的食物，比如說(shuō)是像全麥的面包、麥片、番薯等等這些減激船優(yōu)層書宣鮮礦食物，它由于含膳食纖維比較豐富，可以使到大便變得比較松軟晚二號(hào)滿，比較容易排出。必要時(shí)也可以考慮在這個(gè)基礎(chǔ)上添加一些孕婦專用的復(fù)合維生素片。確實(shí)有一些奶粉，孕婦喝了之后可能會(huì)出現(xiàn)便秘，而**簡(jiǎn)單的方法可以嘗試換另外一個(gè)牌子的奶粉，或者干脆就喝酸奶或者是鮮奶。按照便秘的方法來(lái)進(jìn)行處理也可以。