本站小編回答：

北或照趙活京民眾體檢中心**說，很多高血脂患者在飲食上都存在一個誤區(qū):認(rèn)為少吃肉就能控制血脂。實際上，高血脂患者要忌的不是肉，而是油。 現(xiàn)代人大飽口福的同時，卻常常忽視了營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。飲食不節(jié)制可以導(dǎo)致高血脂癥及其他很多疾病。高血脂又叫高血脂癥，是指人體內(nèi)的脂肪代謝異常引起**中血脂升高，或者血脂水平來自的變化超出了正常范圍。高血脂癥患者除了要服用他汀類藥物來降血脂外，在飲食上也要特別注意。 不吃肉不能降血脂 經(jīng)常有蛋就連板年負(fù)富它理一些高血脂患者，特別是女性，飲食上太節(jié)制了，以為只要吃素就能控制血脂，這是錯誤的觀念。人體需要從飲食中獲得各種營養(yǎng)，完全素食、偏食對身體是很不利的。因為肉類食物富含大量蛋白質(zhì)，長于客婷致筆責(zé)方圓會期缺少很有可能造成骨質(zhì)疏松癥。 油脂過量血脂高 事實上，油差善方祖號新八反木掉脂攝入量長期超標(biāo)，才是導(dǎo)致高血脂、糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病發(fā)病的呀綠益價材法系西林主要原因之一。現(xiàn)在不少慢性病已表現(xiàn)出低齡化趨勢，因此無論是已經(jīng)患病的中老年人，還是沒有患病的年輕人，都應(yīng)該控制油的攝入量。 民眾**建議，降血脂首先要改變飲食習(xí)慣，**選用有利于人體健康的煮、蒸、燉、煲確派慶清樂領(lǐng)、涼拌等烹調(diào)方式，少用超措濟同煎、炸、炒等用油占身好羅掌華蛋著川落效多的烹調(diào)方式，這是健康飲食**關(guān)鍵的一點。 想直接電話咨詢的客戶，不收取任何費用，24小時服務(wù)。 由****為你解答體檢相宗述關(guān)問題，根據(jù)你的情況給予**吧分臉不移固漸湖衡的個性化指導(dǎo)意見。

網(wǎng)友該用戶無法顯示昵稱：

1、屬于三高人群的老人不吃肉并不能降血脂。2、血脂與肉類中含有的脂肪并不對等，且肥胖、糖尿病等多個因素都可能導(dǎo)致血脂偏高，所以單純不吃肉并不能降血脂。一般適有攻夠英甲今且還講石件當(dāng)吃肉，是不會使血脂升高的。源養(yǎng)特語的如果完全不吃肉，反而會對健康造成損傷。

網(wǎng)友該用戶無法顯示昵稱：

不吃肉只能說沒有新增脂肪含量，但是原本存留在體內(nèi)的并沒有降低，所以還是要采取其他方法，比如運動，消耗體內(nèi)多余營養(yǎng)，還有比較簡單有效的，喝感類洲熱絞股藍(lán)，能清除腸壁內(nèi)沉積的膽固醇，這幾個結(jié)合起來，**會**，注意堅持，養(yǎng)成習(xí)慣，