肥胖的人，不僅在身體體形上有所表現，在下巴上也會明顯表現出來。并且，身體上的提點可以用衣服來遮擋，可是下巴往往無從遮擋。那么對于有雙下巴的人來說，該怎么做才可以快速有效減去下巴上的贅肉呢，讓你的臉看起來更加勻稱美麗。

面部美學上，下巴漂亮的曲線和弧度顯得特別重要。而雙下巴有多影響**，不多說，一張便可看出區(qū)別↓

有了雙下巴，乍一看，會給人一種臉部臃腫、老態(tài)的感覺?？吹竭@，有人就納悶了：「為什么別人都是小V臉，自己偏偏長了個雙下巴呢?」或者「我人很瘦，怎么也有雙下巴呢?」

雙下巴是怎么形成的?在醫(yī)學上，雙下巴又稱下頜脂肪袋。脂肪過多、皮膚松弛是形成雙下巴的主要成因。

1、肥胖

不僅腿部、腰部，下巴也是個易堆積脂肪的地方。下巴的脂肪堆積過多也就成了雙下巴。

2、臉型

比如天生圓臉，肉嘟嘟的，看起來年輕可愛。但下巴和顴骨不突出，在缺乏鍛煉、代謝減慢的情況下，皮膚與骨頭的結合度低，容易松弛，長雙下巴。

3、年齡

雙下巴多見于中老年人，特別是中年女性。一般40歲以后，皮膚老化而松弛，在重力的作用下會下垂導致雙下巴的出現。

4、不良的身體姿勢

有時候坐久了，不少人會不知不覺彎腰駝背。或是低頭玩手機、睡覺時枕頭過高等，長期保持不良姿勢容易使皮膚松弛，從而形成雙下巴。

5、咀嚼習慣不好

講究效率的時代，吃飯速度快也成了個特征。有時候松軟食物還未咀嚼就已經吞進肚子里了。咀嚼的次數減少，下頜的肌肉運動也減少，肌肉得不到鍛煉而松弛，缺乏彈性。

如何改善雙下巴?雙下巴除了使人**下降外，其實對人體功能其實沒什么影響。如果實在看不慣想去除，可以參照下列方法，選擇適合自己的。