輔食是完善營養(yǎng)均衡，在寶寶生長過程中起著承上啟下的作用，承接寶寶吃奶的階段，開啟寶寶的食物向成人過度，是奠定寶寶一生健康的根基。寶寶添加輔食的時間，應根據(jù)嬰兒體格生長、神經(jīng)發(fā)育以及攝食技能、社交技能等方面發(fā)育狀況決定，通常建議4-6個月左右添加輔食。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可以根據(jù)兒科醫(yī)生的實際建議來決定是否早一點添加，但母乳的寶寶需要到6個月的時候再添加，不要給寶寶添加的過早或過晚，寶寶大了胃口也大了，光吃輔食是不能滿足寶寶日常需要的營養(yǎng)的，但如果輔食添加的晚也會影響寶寶的發(fā)育。

一般來說輔食添加建議是單品種、小劑量逐漸的嘗試，一開始添加輔食的時候可以喂一口、兩口，也就是一小勺、兩小勺的來觀察，寶寶是否有惡心、嘔吐，身上有其皮疹或者腹瀉、便秘的情況，如果沒有，第二天可以增加量，逐漸增加，一般的3-5天之后，如果寶寶這種輔食添加已經(jīng)成功了，再嘗試去添加第二種輔食。